الأجابة

الدكتور فضل عفانه

قد تعانين من اضطراب الوسواس القهري الذي يتمثل في وجود افكار او صور او مشاعر اقحامية وسواسية تدعوك الى ترديد سلوك معين ( و هو في هذه الحالة السب و الشتم) المشكلة قابلة للعلاج و يجدر بك مراجعة الطبيب النفسي للبدء به

الأجابة

الدكتور فضل عفانه

العلاج النفسي المعرفي السلوكي بالاضافه إلى الأدوية المثبطه لامتصاص السيروتنين تحت إشراف الطبيب المختص

الأجابة

الدكتور فضل عفانه

العلاج النفسي المعرفي السلوكي بالاضافه إلى الأدوية المثبطه لامتصاص السيروتنين تحت إشراف الطبيب المختص

الأجابة

الدكتور فضل عفانه

الوسواس القهري في هذه الحالة لا يتعلق فقط بوجود التساؤلات بل كذلك شدة الحاح هذه التساؤلات و الوقت الذي تقضينه في التفكير فيها و قدرتك او عدم قدرتك على التركيز في شيئ اخر , عادة ما يصاحب هذه الافكار وجود توتر شديد و ارهاق و شعور بالذنب .. العلاج المعرفي السلوكي يعطي نتائج ايجابية في التخلص من المشكلة و يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص او المعالج النفسي... يمكنك مساعدة نفسك بتنفيذ بعض اليات هذا النوع من العلاج بنفسك .. مثل ممارسة تمارين الاسترخاء التي تقلل من التوتر و القلق