الأجابة

الدكتور استشاري مدحت الصباحي

اهتزاز قد يكون بسبب عادة في الجلوس و قد يكون بسبب القلق و التوتر. التخلص من يبدأ اولا بتقييم الحالة و تحديد السبب ثم يأتي دور العلاج نفسي و دوائي حسب شدة المرض . العلاج الدوائي في الاغلب احد انواع مضادات الاكتئاب مثل الاسيتالوبرام او الافكسور و العلاج النفسي كما يحدده المعالج النفسي

الأجابة

الدكتور استشاري مدحت الصباحي

النسيان له اسباب كثيرة اكثرها انتشارا القلق و الاكتئاب و قد يكون الامر طبيعيا لو كان الشخص مشغولا او مهموما بامر ما , لو افترضنا ان عمرك هو 45 سنة ففي الاغلب سبب النسيان هو الانشغال و كثرة الاعمال و ضغوط الحياة . في كل الاحوال يفضل مراجعة طبيب نفسي لمعرفة سبب النسيان و علاجه بالتبعية . و من المستبعد ان يكون سبب النسيان هو الالزهايمر كما يفكر الكثير من الناس بل قد يكون الموضوع متعلق بما ذكرت من اسباب

الأجابة

الدكتور استشاري مدحت الصباحي

نوبات الهلع تنتمي لامراض القلق و علاجك ممتاز و يمكنك مراجعة طبيبك اما لزيادة الجرعة لتقليل التوتر و تحسين الذاكرة و الاعراض المذكورة , كما يمكنك تناول فيتامين ب المركب خاصة ب 1 و مشتقاته فهو يساعد في التنشيط و لكن يفضل عدم اخذ فتيامينات مساء لانها تؤثر على النوم اذا اخذت ليلا

الأجابة

الدكتور استشاري مدحت الصباحي

نعم انت بحاجة لطبيب و لكن هذا لا يعني ان تكون مريضا فقد تكون هذه الاعراض في حدود الطبيعي و لكن من الضروري مراجعة الطبيب و لو فرض و كنت مصابا بالاكتئاب فالعلاج متوفر و بدون اعراض جانبية و نتائجه مضمونة بشكل كبير