إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.4.22

انا اعاني من النحافة المفرطة فوزني37وانا بعمر 21 جربت عدة حبوب لتسمين ولم تنفع معي اريد افضل حبوب لتسمين ومضمون وللعلم لااعاني من اي امراض وشكرا

الأجابة

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

يجب التاكد من سبب النحافة فقد يكون سببها وجود خلل كفرط افراز هرمون الغدة الدرقية او وجود فقر دم او غيرها لذا يفضل مراجعة ابيب لتحديد السبب

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.4.22

السام عليكم انا عمري 16 سنة و لدية مشكلة الوزن الزائد و اريد نصيحة لانقص من وزني رغم انني جربة حمية صحية مع ممارسة الرياضة

الأجابة

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

اذا كانت الحمية التي اتبعتها باشراف اخصائي تغذية ومارستي الرياضة ٥ ايام اسبوعيا لمدة ٤٥ دقيقة متواصلة دون الحصول على نتيجة فيفضل مراجعة طبيب لعمل فحوصات تشمل فيتامين د ونشاط الغدة الدرقية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.4.22

السلام عليكم زوجتي قليلة الاكل وعندها فقر دم تبين بعد الفحص انه 9 ما هي الطريقة الانسب والغذاء الافضل لها وكيف اقنعها بزيادة غذائها لانها تعاني من الشبع السريع

الأجابة

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

عليها التركيز على تناول الاغذية ذات الكثافة الغذائية العالية والتي تحتوي على مصادر الحديد كاللحوم الحمراء خاصة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.4.22

ما سبب انتفاخ المعدة وظهورها الى الامام في الكرش

الأجابة

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

ارتخاء في عضلات المعدة

تابع القراءة