إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.10.20

الأجابة

الدكتور حسام فاروق العبيد

مكملات البروتين اذا استخدمت بشكل صحيح لا يوجد اضرار وهي في الغالب امنة يجب التفريق بين المكملات الغذائية والمنشطات

سؤال من أنثى 2015.10.20

الأجابة

الدكتور حسام فاروق العبيد

يكون بروتين بودر من الاحماض الامينية الاساسية branched-chain amino acid (BCAA)

سؤال من ذكر 2015.10.20

الأجابة

الدكتور حسام فاروق العبيد

فهمت من سؤالك ان مكملات البروتين (كبسولات او بودرة) لها اضرار على الكلى؟؟ الجواب لا ..هي عبارة عن احماض امينية مستخرجة من الحليب والبيض والصويا

سؤال من ذكر 2015.10.19

الأجابة

الدكتور حسام فاروق العبيد

الرياضة مثل المشي السريع لمدة 45 دقيقة يوميا