الدكتور هيثم يحيى السمان

الأجابة

الدكتور هيثم يحيى السمان

السلام عليكم..حسب وصفك هذا شد عضلي ..كمادات حارة مع تمارين تمديد او تمطيط العضلات وسيكون هناك تحسن ان شاءالله

تابع القراءة
الدكتور هيثم يحيى السمان

الأجابة

الدكتور هيثم يحيى السمان

السلام عليكم ..اهم شي هو تمديد او تمطيط عضلات الرقبة

تابع القراءة