الدكتور محمد خلف الطراونة

الأجابة

الدكتور محمد خلف الطراونة

عفوا السؤال غير مفهوم يرجى توضيح السؤال

تابع القراءة
الدكتور محمد خلف الطراونة

الأجابة

الدكتور محمد خلف الطراونة

عليك بالتدريج عند اجراء التمارين الرياضيه او اللعب و لا تجهد نفسك و حاول ان تقوم بالاحماء قبل ان تلعب . ان كان الالم شديدا جدا او اثناء المشي تعاني منه يرجى زياره الطبيب

تابع القراءة
الدكتور محمد خلف الطراونة

الأجابة

الدكتور محمد خلف الطراونة

بالتأكيد فهو مهم لجميع وظائف الجسم مثل المناعه و منع الحساسيه و قوه انقباض العضلات و عضله القلب لكن تناول جرعه مناسبه حسب فحص فيتامين د لديك

تابع القراءة
الدكتور محمد خلف الطراونة

الأجابة

الدكتور محمد خلف الطراونة

قومي باجراء فحص نظر و فحص دم عام. و حاولي ان تجعلي لكي برنامج للدراسه حسب الاوقات اللتي تكونين فيها نشيطه

تابع القراءة