الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

نتؤء الكاحل :تجنب المسببات،اللحم الاحمر،الدهون النباتيه،الوقوف مده طويله،تجنب لبس الاحذيه الصلبه واخيرا السيطره على الوزن الزائد. لبس دبان خاص للنتوء،وضع وساده تحت القدم ليلا ،دحرجت بطل جامد ثم بطل ماء حار. قد يحتاج زرق ابره موضعيه.

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

طلب استشاره طبيب مفاصل وليس كسور.العلاج الطبيعي بعد زرق ابره في المفصل اقل كلفتا.

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

تحليل الادرار ،فحص شعائي للكليه لتثبيت وج د التهاب المحااري البوليه او وجود حضي