الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

الرجيم الجدي. ألمشي نصف ساغه يوميا تمارين البكن

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

طول العمر علاج ذو نتاءج ملموسه

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

النوم سرير بدون وساده احرء تمارين انبساط الظهر عند التحسن الجزءي