الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

لا يمكن تكبير العضام بدون اخذ الهرمون الذكري ولكن قد يشوه الهيكل العضمي ولكن ممكن تكبير الحجم العضلات بالتمارين

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

نعم العصبيه والقلق ﻻذا مراجعه طبيب نفساني

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الأجابة

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي

النوم بدون وساده او وساده طبيه. تمارين الرقيه ثجنب ايستعمال الفولتارين اثناء الحمل