الأجابة

الدكتور عامر وليد

انقاص الوزن امر اساسي التعرض للشمس و أخذ الغذاء المليء بالكالسيوم و المعادن تصحيح مستوى فيتامين د دوائيا لبس أحذي مناسبة و طبية تفادي الوقوف طويلا قد تكون نتيجة ترسبات حمض البول قد يتطلب الأمر تدخل جراحي

الأجابة

الدكتور عامر وليد

أنصح بعمل فحص للبراز مبدئيا و الكشف لدى طبيب جهاز هضمي قد يتطلب الأمر عمل أشعة لمنطقة الحوض أو منظار سفلي

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ربما يكون نتيجة الإنضغاط على الأعصاب و التروية الدموية كالجلوس الطويل و ضع القدمين بشكل متشابك و قد يكون أحياناً نتيجة ضعف في التروية الدموية أو رفع الأرجل لمدة طويلة عن مستوى القلب في حال استمرار المشكلة حاول زيارة الطبيب للقيام ببعض الفحوصات و لا ننسى أهمية النشاطات الرياضي في تقوية التروية الدموية للأطراف السفلية

الأجابة

الدكتور عامر وليد

لن يسبب أي اذى بإذن الله طالما أنك لا تشعر بشيء الآن و لكن حاول أن تتفادى الملابس الضيقة في المرات المقبلة