الأجابة

الدكتور عامر وليد

انقاص الوزن عملية اصعب من اكتسابه يعتمد الامر على كميات السعرات التي تتناولها و على كمية ما تفقد جراء ممارستك النشاط الرياضي بمعنى انه لتخسر من وزنك عليك ان تفقد اكثر مما تكسب و الاهم ان لا تحبط و تستمر لان نزول الوزن امر تدريجي و لا يزال العمر في بدايته لا تقلق طالما انك وضعت نظاما دائما لحياتك

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ان كنت تقصد ان السجائر تحوي مادة محظورة فأتمنى اولا عدم تكرار هذا الامر و توكل على الله في كل شؤونك و بإذنه تعالى ستكون امورك بخير

الأجابة

الدكتور عامر وليد

فقر الدم او نقص السوائل و بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يكونو السبب انصح بالاكثار من السوائل و الفاكهة و الخضراوات و الابتعاد عن اي عادات و سلوكيات خاطئة كما ارى ضرورة التعرض الجيد للشمس و ممارسة النشاط الرياضي و الاهتمام بنوعية الغذاء بحيث يكون صحي و الاقلال من السكريات و المشروبات الغازية و بشكل عام تغيير في نمط الحياة و اخذ القدر الكافي من النوم و بإذن الله تختفي الاعراض تدريجيا و في حال استمرت حاول زيارة طبيب و عمل بعض الفحوصات

الأجابة

الدكتور عامر وليد

تقصد اخي الكريم اسفل شعر الرأس من الخلف عادة ما تكون دملة او التهاب في جريبات الشعر يكون العلاج حسب حجم الانتفاخ و شدته بالمسكنات مثل البروفين و الكريمات الموضعيه مثل الفيوسيدين مع ضرورة المحافظة على نظافة المنطقة و زيادة مرات الاستحمام حيث تقلل من تأثير العرق على سطح الجلد و تمنع تكاثر البكتريا في المنطقة و في حال استمرت المشكلة او لم تتحسن يرجى عرض الحاله على طبيب للمعاينة و وصف علاج مناسب