الأجابة

الدكتور عامر وليد

آثار التدخين لا بد و ان تبقى بعض علاماتها لكن الرياضة تحسن من آداء الرئة و تقلل من نسبة تركيز السمومةبها

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الورقيات و الغذاء الصحي المتوازن الغني بالكالسيوم و الحديد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

طعام اقل و حركة اكثر حاول الابتعاد عن السكريات و المأكولات المملحة

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الزكام على الاغلب قد تطور الى التهاب في الجيوب و الجهاز التنفسي العلوي و هو بحاجه الى علاج بالمضاد الحيوي ايضا و بعض القطرات الانفية الملحية او البخاخات الملحية ننصح ب مضاد مثلamoxi-clav 1 gm كل 12 ساعة