إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.12.10
انافتاةبعمر17اعاني من هبة ساخنه تاتي على وجهي وافقد الرؤيه فقط عندما استيقظ من النوم وكان العالم يدور ثم يعود ومرة من الايام اتت قويه وكدت اقع فهل هذا طبيعي
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ننصح بفحص السكر في مثل هذه الاعراض

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.12.5
انا عمري ١٣ سنة كم الوقت الكافي للنوم
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

8 ساعات و لا بأس بقيلولة لمدة ساعة ظهرا

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.4
انا اسمي اسلام عندي 20 عاما طولي 179سم ووزني 62كجم اريد اعرف الوزن المثالي لجسمي وما هي الطرق لزيادة وزني او وصفات او اي تحاليل وفحوصات من المفروض ان اقوم بها
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

75 يعتبر وزن جيد بالنسبة لك بالغذاء الصحي الغني بالبروتين و الفيتامينات و الرياضة تستطيع تحسين الكتلة العضلية بالتالي زيادة الوزن حاول زيادة عدد الوجبات

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.4
مرحبا انا شاب اعاني من مرض النحافة ووزني هو 65 وسؤلي هو كيفي اتخلصمن هذا المرض وشكرا
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

كم الطول عموما الرياضة و خاصة التمارين العضلية باستخدام الاوزان مع اتباع نظام غذائي غني بالبروتين و وجبات متعددة يومية كفيلة بتحسين الوزن

تابع القراءة