إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.12.16
فوائد البيره بالشعير
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

قد تحتوي بعض الانواع على سكريات لا ننصح بتناولها بكثرة لتعويض نقص السوائل فالماء اهم ما يمكن ان يحمي كليتيك من الاملاح

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.12.16
ماهي فوائد الافطار الصباحي وهل التورتيلا دجاج لها فوائد خصوصا في المدرسة لا يوجد غير الشكشوكة واللحم المفروم ايهم اكثر صحيا
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الافطار بشكل عام مفيد و هام صباحا مع انني انصح بتأجيل اللحوم لفترة الغداء و تناول البيض قد يكون خيار افضل مع العصير او الحليب و الجبن

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.12.16
استخدام عصارة الجزر للجزر والتفاح هل يفقدها الكثير من القيمة الغذائية لان اولادي لا يفضلون او يتناولوا معظم الفواكه الا عصيرا
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

ما يتم فقده هو الالياف التي تساعد على تليين الامعاء و التخلص من الامساك يمكنك تقديم الفاكهة باشكال مغرية او عن طريق تقطيعها و عمل سلطة فواكة مع التحفيز و استخدام عامل الاغراء باشياء يحبونها قد تشتريها لهم في حال تناولو و حرصو على ذلك

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.16
متى يعطى الطفل منقوع التمر
الدكتور عامر وليد

الأجابة

الدكتور عامر وليد

منقوع التمر يمكن ان يعطى بكمية بسيطة مع الشهر الرابع على ان لا يزيد عن 5 مل ثم فيما بعد يمكن الزيادة تدريجيا

تابع القراءة