الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان القولون العصبي هو نتيجة توتر أعصاب الانسان . فالجهاز الهضمي يستجيب الى التوتر العصبي اكثر من الأجهزة الأخرى لدى الانسان . ولا اريدك ان تتوسوسي بأنك مريضة بالقولون العصبي فهي درجات و ممكن ان يكون عندك اخفها. لو اخذت حبوب probiotics لكي تساعدك بعمل توازن للبكتيريا المفيدة يكون افضل . اطلب منك زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي ولا تقلقي أتمنى لك الشفاء.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

عندما يستحم الانسان و بالأخص بالماء الساخن، تتوسع الشرايين الموجودة في الجلد جميعها و تزداد فيها كمية الدم. بعد الطعام تتجمع كمية لا بأس بها من الدم حول الجهاز الهضمي لاجراء عملية الهضم، و بهذه الطريقة تخف و بشكل ملاحظ كمية الدم عن الدماغ. فممكن عند بعض الناس و لو كانوا أقلة ان يفقدوا وعيهم داخل الحمام نتيجة لتوسع الشرايين. بالإضافة إلى أن الاستحمام يقلل من سرعة الهضم. لذلك ينصح بالاستحمام بعد 30-45 دقيقة من تناول الطعام. المرجع: 10 healthy things to remember before and after you eat Effect of hot water bath or sauna اقرأ المزيد: لماذا تحدث التغييرات في ضغط الدم؟ الطريقة الصحيحة لاستخدام الساونا و حمام البخار

الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان الاكل الكثير دفعة واحدة يضر بصحتك و يسبب لك تلبك بالأمعاء و يؤذي المعدة , فليس افضل من التقليل في الكمية التي تتناولها و ممكن الاكل عدة مرات يوميا

الأجابة

الدكتور شريف دبور

الأخ الكريم لا داعي للقلق فأنت قلت انك تعاني من القولون العصبي . و هو يتسبب بغازات و تضغط بدورها على الحجاب الحاجز , ثم على الرئتين و تحد من حركة تمددهما فتشعر بضيق النفس . هذا ما قد ربطته انا بهذه العوارض . و لكن!!! لا تنسى انك بحاجة لاجراء تخطيط للقلب و بالأخص ما يسمى تخطيط جهد للقلب لكي تتأكد ان الشرايين التاجية للقلب سليمة . و اني انصحك بزيارة طبيب امراض القلب . و ارجو ان لا تقلق فهذه هي الأصول حتى ولو كان قلبك سليم . ارجو لك الشفاء.