الأجابة

الدكتور شريف دبور

يمكن ان تكزن هذه احد العوارض الجانبية للدواء الذي تستعملينه و تزول بعد أيام او أسابيع بعد الانتهاء من الدواء.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان الرهاب موجود عند كثير من الناس , فهناك أناس يخافون من الأماكن المرتفعة و آخرون يخافون من الأماكن المغلقة و من السيارة و الطائرة و غيرهم كثيرون. ما دمت قد اكلت من المطعم اكثر من مرة و لم يحدث شيء فلما القلق؟ و هل تجدين الناس يأكلون و يعانون من حالة التسمم؟ انا لا احبذ الأكل من الأماكن العامة و لكن معظم سكان العالم اصبحوا يتناولون الوجبات في المطاعم بسبب الأشغال و قلة الوقت . ان حالة التسمم الغذائي هي بسبب جرثومة تدخل المعدة بسبب الاكل الغير سليم و يأخذ المريض الدواء المناسب و يتعافى , و تختلف عن كلمة سم التي ترعبك , ربما في العقل الباطني.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

ممكن ان تمارس الرياضة و توسع من الحمية الغذائية تحت اشراف اخصائي التغذية و ان تكسب وزنا إضافيا من دون ان تراكم الدهون على الكبد لذلك اطلب منك مراجعة اخصائي التغذية و لا داعي للقلق

الأجابة

الدكتور شريف دبور

فيتامين A يقلل من خطر المرض الجلدي المزمن و يبطئ عملية الشيخوخة فيتامين Cلتقوية المناعة و النشاط و لقوة التركيز فيتامين E يفيد لأمراض القلب و يؤخر عملية الشيخوخة فيتامين B6 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، كما يقوم فيتامين B6 بعمله أيضا في التمثيل الغذائي وصحة الدماغ . فيتامين B12 يلعب دورا محوريا في تشكيل البروتينات المختلفة فيتامين D مهم للحفاظ على الكالسيوم و الفوسفور ان التوازن بين الفيتامينات مهم لإزالة التوتر و تهدئة الاعصاب و أي خلل فيها يؤدي الى خلل بالنظام العصبي بالأخص مجموعة فيتامين ب فيتامين د يجب ان تنظر المرأة عند التوتر الغير مبرر الى الغدة الدرقية