الأجابة

الدكتور شريف دبور

هناك نظريتان, احداهما تقول بأن و جود جرثومة المعدة عند شخص معين بدون وجود عوارض مرضية لا يتوجب اعطاؤه علاج جرثومة المعدة. و النظرية الثانية تقول بأن وجود الجرثومة عند الشخص يكفي لاعطائه العلاج بغض النظر ان كان يعاني من آلام في المعدة أم لا. فأنصحك بزيارة طبيب اخصائي امراض الجهاز الهضمي لكي يقيم حالتك الصحية.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

يجب الامتناع عن مهيجات القولون: و هي الأطعمة التي تعرف انها تسبب لك الألم , فتدونها لكي لا تمتنع عن طعام معين بدون داعي. إضافة الطعام الغني بالألياف و خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك, و هو يجنب المريض التقلصات المؤلمة. تناول الأطعمة منخفضة الدهون. تجنب الأطعمة المقلية و المضاف اليها التوابل, و أيضا تجنب الكافيين و التدخين تناول ثلاث وجبات منتظمة و بينها وجبتين صغيرتين تجنب المشروبات الغازية الابتعاد عن المسببات للتوتر العصبي قدر الامكان

الأجابة

الدكتور شريف دبور

هل انت تعاني من اسهال؟ ام مجرد انك تدخل الحمام؟ ان المشكلة ان الطعام عندك لا يهضم , أي انه لا يمر بمراحل الهضم, و هذا يسبب سوء امتصاص المواد الغذائية. كلما كانت المشكلة عندك اقدم , يكون نقص المغذيات اكثر. السبب الرئيسي هو اختلال التوازن بين البكتيريا المفيدة ( التي تلعب دورا أساسيا في عملية الهضم)و المضرة, فتسيطر البكتيريا المضرة . في هذه الحالة يوجد أدوية Probiotics بالإضافة الى ادوية أخرى في بعض الحالات يعاني المريض من عدم تحمل الحليب فيعاني من الاسهال عند شرب الحليب. و في حالات أخرى يعاني المريض من مرض الغلوتين, و هو لا يتحمل مشتقات القمح و الشوفان. انصحك بزيارة الطبيب, و أتمنى لك الشفاء

الأجابة

الدكتور شريف دبور

اظن ان السبب هو وجود فتق في مدخل المعدة, لذلك يرجع محتوى المعدة الى الأعلى باتجاه المريء. او تضيق في العضلة التي بين المعدة و الاثني عشر. انت بحاجة الى تنظير للمعدة, و لا داعي للقلق يمكن اتباع الحمية الغذائية و زيارة الطبيب: مضغ الطعام جيدا الأكل عجة مرات في اليوم و بكميات قليلة تجنب السوائل خلال الأكل تجنب الطماطم المطبوخة و المشروبات الغازية و البهارات و الاكل الدسم و القهوة و التدخين و الأطعمة الحارة و العصائر الحامضة يجب الجلوس بعد الأكل بدلا من اخذ قيلولة تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل قبل النوم تخفيف الوزن ان كنت تعاني من السمنة النوم على الجانب الأيمن و رفع رأس السرير حوالي 15 سنتم