الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان المغص هو عبارة عن تقلصات شديدة في الأمعاء (اذا كان المغص مصدره الأمعاء و ليس الكلى او الأمور النسائية ) او يكون المغص بسبب الغازات و للتخلص من الغازات تؤخذ حبوب الفحم المنشط كحل مؤقت. للتخلص من المغص تؤخذ حبوب Antispasmotic و لكن يجب معرفة السبب و هذا الشيء الأهم لكي لا يسبب المريض لنفسه مشاكل صحية هو بالغنى عنها . فيجب زيارة الطبيب.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

يجب عدم الاكثار من الطعام في الوجبة الواحدة بل الاكل عدة مرات في اليوم و بكميات قليلة. فعندما تكون المعدة ممتلئة لا تستطيع تصريف الطعام فيشعر المريض بالثقل في المعدة و الألم و يحصل عسر هضم. و يجب عدم الاكل في وقت متأخر من الليل. النوم على الجانب الأيمن عدم الاستلقاء او القيلولة بعد الاكل مباشرة عدم شرب السوائل اثناء الطعام.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

هو التهاب في غشاء المعدة, او عصبي في المعدة بدون التهاب ان هذه الرغبة في القيء تترافق عادة بالشعور بالغثيان و احد أسبابها كثرة تناول القهوة التي تسبب عصبي المعدة كما هو متعارف عليه. السبب الثاني هو كثرة التدخين الذي يسبب حالة تسمم مستمرة , فالسموم الموجودة في التبغ تشعر الانسان بالغثيان الذي لا يعتمد على أوقات الطعام. ثالثا اذا كان مجال عملك يعرضك لمواد معينة ان كانت ابخرة او غازات فيجب اخذ التدابير اللازمة مثل الكمامةو غير ذلك. اذا كنت تعانين من حالة توتر و تعصيب فذلك ممكن ان يسبب تلك العوارض. هذا من ناحية المعدة و لكن يجب اجراء تخطيط للقلب لكي لا يكون الألم في نهاية القفص الصدري سببة القلب

الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان مريض القولون العصبي قد يعاني من اعراض تختلف عن اعراض مرض آخر بالقولون العصبي , لذلك يجب ان يحدد طبيبك مم تعاني بالضبط لكي يتعامل مع ذلك يشكل فردي و لكن يمكنني ان انصحك بالحمية الغذائية التي لا تقل أهمية عن العلاج يجب الامتناع عن مهيجات القولون: و هي الأطعمة التي تعرف انها تسبب لك الألم فتدونها لكي لا تمتنع عن طعام معين بدون داعي إضافة الطعام الغني بالألياف و خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك و تقليلها للمرضى الذين يعانون من الاسهال تناول الأطعمة منخفضة الدهون تجنب الأطعمة المقلية و المضاف اليها التوابل, و أيضا تجنب الكافيين و المشروبات الغازية تناول5 وجبات صغيرة تجنب التوتر قدر الإمكان