الأجابة

الدكتور شريف دبور

يجب اجراء فحص جرثومة المعدة Helicobacter Pylori و اذا كانت موجودة فعلا فيمكن أخذ العلاج الثلاثي . و يجب اجراء تصوير صوتي للبطن بشكل عام و للمرارة بشكل خاص . استشيري طبيبك بشأن أخذ دواء Mosapride +Simethicone قبل الأكل بربع ساعة , فهو يمتص الغازات , اذا كان سبب المغص هو الغازات, و يمنع الارتجاع من المعدة الى المريء .

الأجابة

الدكتور شريف دبور

اذا كنت تعنين بأن البراز غامق اللون أي أسود داكن فهذا ممكن أن يعني بأن البراز يحتوي على دم , أي ان هناك جرح بسيط في المعدة و الاثني عشر . اما اذا كان غامق اللون أي انه ليس اسودا فهذا لا يسبب مشكلة. هناك مأكولات تسبب اللون الغامق التي يمكن ان نظن ان المريض مواظب عليها يوميا مثل اكل التمر . على كل حال انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و لا داعي للقلق .

الأجابة

الدكتور شريف دبور

بما أنك تعانين من فتق في المعدة فان مضادات الحموضة هي عوامل مساعدة و ليست شافية , و يجب أن تكون متوازية مع الحمية الغذائية : • تناولي عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة. • تجنبي الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين. • امضغي الطعام جيدا. • الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة. النوم على الجانب الأيمن. • تناولي الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم. • خفيفي وزنك إن كنت تعانين من البدانة. • ارفعي رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم.

الأجابة

الدكتور شريف دبور

ان الثوم بشكل عام هو مادة مهيجة للغشاء الداخلي للأمعاء . و اذا كنت تعاني من التهاب الأمعاء لا يجب تناول الثوم .