إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2016.2.9

الأجابة

أخصائية تغذية رناد قطينة

العادة السريه تسبب تعب وارتخاء للجسم ، لذا فهي تؤثر على الاداء الرياضي .. لذا من المفضل محاولة الابتعاد عن ممارسة هذه العادة

سؤال من ذكر 2016.2.8

الأجابة

أخصائية تغذية رناد قطينة

يتم وضع النظام الغذائئي اعتمادا على قياسات معينة تختلف من شخص لاخر وحسب الحالة الصحية والنشاط البدني

سؤال من أنثى 2016.2.8

الأجابة

أخصائية تغذية رناد قطينة

وزنك المناسب للطول يقع ضمن 64-71 كغم

سؤال من أنثى 2016.2.8

الأجابة

أخصائية تغذية رناد قطينة

الزبادي ينظم عملية الهضم لاحتوائه على البكتيريا النافعه "البروبيوتك" والتي تساعد في تخفيف ألام المعدة