الدكتور سمير مزاوي

الأجابة

الدكتور سمير مزاوي

الاغذية الى تقوي المناعه هي كل الورقيات الخضراء كالبقدونس والجرجير والملوخية والعلث مثلاً بالاضافة الى الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي كالكيوي والجوافة والتوت والبرتقال

تابع القراءة
الدكتور سمير مزاوي

الأجابة

الدكتور سمير مزاوي

ان استهلاك الاوميغا 3 مربوط بالاحماض الدهنية EPA و DHA وحسب نسبهم ممكن ان اعطيكي الاجابة الوافية

تابع القراءة
الدكتور سمير مزاوي

الأجابة

الدكتور سمير مزاوي

اهلا وعليكم السلام .. ان الم بهذه المنطقة تحديداً هو منطقة الكبد .. ان الم بهذه المنطقة ممكن ان يدل على بداية ظهور دهون على الكبد او ما يعرف طبياً بالكبد الدهني .. ان الكبد الدهني منتشر بنسبة 30-40% عند السكان .. عليك بتنزيل الوزن واتباع حمية خاصة

تابع القراءة