الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

يجب تقيم الحالة وصرف الدوا۽ المناسب بحسب قياس الظغط وبعض التحاليل تفيد في معرفه السبب يجب فحص T4 T3 TSH وايضا LDL cholesterol وتطبيق نظام lifestyle الابتعد عن التدخين تقليل كمية ملح الطعام

تابع القراءة
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

لاتنقص الوزن ادوية الظغط بينما الوزن الزائد يودي في ارتفاع الظغط لبعض الحالات وطالما الظغط تمام ينصح بالاستمرار بنفس الخطة العلاجية مع الفحص الدوري للظغط وايضا فحص وظائف الكلى وايضا صوديوم بوتاسيوم هدولا تفحص بشكل دوري والالتزام بالعادات اليومية المشي وتقليل الملاح في الطعام والامتناع عن التدخين ويجب ممارسة الرياضة المنتظمة

تابع القراءة
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

وزنك مرتفع عن الطبيعي ويلعب دور في ارتفاع الضغط يجب عليك تعديل نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي ما لا يقل عن 150 دقيقة في الاسبوع (5) استهلاك معتدل للكحول (مشروبان أو أقل في اليوم) ، (6) الإقلاع عن التدخين.  

تابع القراءة