الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

مضادات الالتهاب غير ستيروئيدية – المخدرات - المسكنات خاص بألفا التصنيف الدوائي:مثبطات كوكس-2 ، مضادات الالتهاب غير ستيروئيدية الاستطباب: معالجة التهاب العظام، التهاب المفاصل الرثوي. 

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

تعد الكربوهيدرات الوقودَ الذي يمد الشخصَ بالطاقة عندَ مُمارسة الرياضة.يحتاج الجسمُ إلى كميات ٍ مُعتدلَة من البروتين لنمو العضلات واصلاحها ولكن الشكل َ الرئيسي للطاقة الذي يحرقه الجسمُ في أثناء مُمارسة الرياضة هو الكَربوهيدرات.تُعد الكربوهيدرات الوقودَ الأكثر أهمية للعضلات، ومصدراً رئيسياً لطاقة الدماغ والجهاز العصبي المركزي. ولكن افراط تناول البروتينات يكون مضر

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

أفضلُ طريقةٍ لعلاج السمنة هي الالتزام بنظامٍ غذائيّ صحي وخفض السعرات الحرارية المتناولة، وممارسة الرياضة بانتظام. ولإنجاز ذلك، يجب القيام بما يلي:الالتزام بنظام غذائي متوازن ومضبوط السّعرات الحرارية.الانضمام إلى مجموعة أشخاصٍ يعملون على إنقاص أوزانهم.القيام بممارسة الأنشطة الرياضيّة، مثل المشي السريع أو الركض أو السباحة أو كرة المضرب لمدّة تتراوح بين 150-300 دقيقة أسبوعيّاً.تناول الطعام ببطء، وتجنّب الظروف التي يمكن أن تُغرِي الشخصَ بالإفراط في الأكل.

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

من أجل تصغير الثدي إليكي بعض الوصفات هذه وصفة مفيدة لتصغير الثدي ولكنها بحاجة للصبر والإستمرار وهي : ملعقتين من القهوة التركية وملعقتين من خل التفاح وعصير ليمونة تخلط معا ويفرك بها الثدي تكرارا باليد ، وهذه وصفة أخرى : نصف غرام شبة مسحوقة وملعقتين ماء ورد ونصف ليمونة معصورة ، توضع جميعها في زجاجة وتخلط جيدا وتوضع هذه الزجاجة في ماء مغلي لبضع دقائق ثم ادهني بها صدرك بحركات دائرية من أسفل لأعلى ثم اغسلي صدرك بماء دافئ ومن أجل تصغير وشد الثدي بواسطة عملية جراحية بسيطة فكرة العملية: تقليل حجم الثدى ورفعة إما بأزالة الجلد الزائد أو الدهن الزائد أو كليهما ايضا التمارين الرياضية المناسبة