الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

وزنك بالحدود الطبيعية والطبيعي جدا هو 60 كجم بينما خصرك يعتبر اقل من الطبيعي ويحتاج تمارين وخصرك الطبيعي يجب ان يكون 66سم

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

الاحتلام هو أمر طبيعي فسيولوجي يحدث لكل البالغين، وفيه يتم التخلص من السائل المنوي المتجمع، ولا يسبب ذلك اي ضعف أو مشكلة، ولا ينبغي لك أن تقلق أو تتوتري ولا توجد مشكلة عضوية، وعليك بالآتي:  1- التزام غض البصر، والبعد عن المثيرات الجنسية بكل أنواعها، والبعد عن الاختلاط بالرجال ، وتجنب الأفلام والمجلات والمواقع الإباحية، وكذلك عدم الاستغراق في التفكير في الأمور الجنسية. 2- عليك بالصوم لتقليل الشهوة.  3- الحرص على الرياضة بشكل منتظم يومياً.  4- التغذية السليمة والبعد عن الأكل الحارق أو الإكثار من المأكولات البحرية لتقليل حدة الشهوة قليلا، ومع هذه النصائح ستقل حدة الأمر وتتحسن الحالة بإذن الله.

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

قد يكون السبب حساسية في تلك المناطقة من المنظفات ولكن يجب عليك -استعمال الملابس الداخلية القطنية. -استعمال فوط صحية من النوع الذي تتحملينه، ولا يؤدي إلى الحكة. -استعمال كريم ايكونازول مرتين يوميا، وهو مضاد للفطريات والخمائر. -استعمال حبوب مضادة للحكة، أو مضادة للهيستامين

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

الوزن بالحدود الطبيعي والخصر ايضا بالحدود الطبيعية الخصر المثالي يجب أن لا يتعدئ 50% من الطول