إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.2.21

ماهي التمارين المناسبة لعلاج تآكل الفقرة الخامسة وهل تآكل الفقرة وجفاف السائل داخلها هو نفسه مايسمى بالخشونة افيدوني رعاكم الله

الأجابة

الدكتور فارس هاشم تادرس

تأكل غضاريفالرقبة يحدث بسبب عادات الجلوس الخاطئ لفترات طويلة ،اعمل علي تغيير نمط الحياة وتقوية عضلات الرقبة

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2015.2.21

اعاني من طقطقة الركبة اليسرى صوت قوي جدا لاكن لا يوجد الام وتمت اجابتي ان طقطقة الركبة بدون الام نتيجة انزلاق في الاوتار سؤال الان هل حالتي تستدعي الطبيب مختص ام امر عادي

الأجابة

الدكتور فارس هاشم تادرس

طبعا لا انت بحجة لتقوية العضلات بشكل متوازن

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.2.21

السلام عليكم لدي الم في الفخذ الايسر يحدث الالم بعد الجلوس جلسة التربيعة المشابهة لجلسة اليوغا اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جدا والالم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون الم

الأجابة

الدكتور فارس هاشم تادرس

يجب ان تسمع لجسمك وتتفادى الأوضاع الغير مريحة،ليس عندك مشكلة مرضية وعليك بمزاولة اللياقة البدنية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.2.21

هل الاجماع يوثر بعد عملية منظار غضروف الركبة

الأجابة

الدكتور فارس هاشم تادرس

طبعا لا،اسمع لجسمك واستجب له

تابع القراءة