إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.1.28
مرحبا سمعت ان حبوب زيت السمك OMEGA 3 مفيدهبالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب واذا امكن ما هي الجرعه اليوميه وهل يمكن استعمال حبوب زيت السمك OMEGA 3 طول الموسم الرياضي 5شهور بدون اضرار وهل فبل او بعد الطعام او في اي وقت وشكرا
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

انصحك باكتسابها من مصادر طبيعي كالسمك و زيت الزيتون

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.1.28
انا مبطل سجاير بقالى اقل من شهر بشرب بقالى 13 سنه صدرى والنفس لحد دلوقتى مقريفنى التنفس وفى زى اكلان كده فى صدرى دى اكيد اعراض الانسحاب اتعامل معاها ازاى وهتاخد وقت اد ايه
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

اهم شي العامل النفسي و الاراده القويه و انصحك بممارسه الرياضه و شرب الزنجبيل ...

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.1.28
السلام عليكم ممكن اعرف راي حضرتكم الطبي باستخدام تقنية الليزر البارد في التنحيف تكسير الشحوم
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

لا انصح باليزر لتكسير الشحوم لما له تاثيرات جانيبه و احتمال رجوع الدهون بعد الليزر عاليه ....لا يوجد شي احسن من الحميه الغذائية و ممارسه الرياضه

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.1.28
هل اكل الحبة السوداء والسمسم مع العسل وزيت الزيتون على الريق مفيد وما هو السمسم الاسود ما فوائده وهل هو نفسه الحبة السوداء
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

طبعا مفيد جدا

تابع القراءة