الأجابة

الدكتور زید عبدالوھاب نافع جرادات

الرياضه بشكل عام مفيده قبل وبعد الزواج ، السباحه رياضه رائعه وتمنحك الجسم الرائع ، الغذاء المتوازن بحاجه لمعرفة وزنك و هل تريد غذاء لتكبير الكتله العضليه ام الدهنيه

الأجابة

الدكتور زید عبدالوھاب نافع جرادات

يجب عمل صورة اشعه للتأكد من خروج الدبوس

الأجابة

الدكتور زید عبدالوھاب نافع جرادات

يجب عمل فحوصات للدم للتأكد من عدم وجود فقر دم او اختلال في الهرمونات

الأجابة

الدكتور زید عبدالوھاب نافع جرادات

الأسباب كثيره ، الأكثر شيوعا هو التدخين و قلة النوم مع الإرهاق