إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.3.6

السلام عليكمكم وقت هضم وجبة متمثله بكوب من الحليب المحلى بالعسل مع حبة سوده وثلاث حبات من التمر

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

2-3 ساعات تقريبا

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.3.6

هل تناول الحلبة يزيد الوزن

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

الحلبة تساعد في تحسين الشهية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.3.6

انا 180 وي 50 كيلو اريد علاج للنحافه وهل السريس ماس له اضرار انا 17 سنه

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

تمت الإجابة على هذا السؤال، نعم له أضرار على الكبد والكلى، ينصح بزيادة الوزن عن طريق الغذاء والتمارين الرياضية فقط بعد التأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية.

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.3.6

هل زبيب يسمن

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

الحصة الواحدة منه تعادل 2 ملعقة كبيرة، والحصص المسموحة من الفاكهة هي 2-3 حصص يوميا، فإذا تناولتيه ضمن الكمية المسموحة لا يسمن.

تابع القراءة