إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.6.20
اينصح باستخدام ادوية او مراهم تساعد على تقليل الوزن الزائد بسرعة وذلك ﻻمكانية الالتحاق بالاجهزة العسكرية كطيار مثلا شاكر لكم
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح بذلك لأضرارها ولأنها غير فعالة لوحدها في نزول الوزن, يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.19
كيف استغل رمضان في فقدان الوزن
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

نصائح غذائية في رمضان | الطبي هذه المقالة تساعدك

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.19
كيف انحف 15 كيلو بشههر واححد بسس
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يمكن ذلك المعدل الصحي لنزول الوزن بدون أضرار جانبية ودون اعادة اكتسابه من جديد هي 1 كيلو كل أسبوع عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.6.19
هل الشيبس مضر بالصحة
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم لاحتواءه على الدهون المتحوله التي تضر بصحة القلب وترفع الكوليستيرول، بالإضافة إلى أنه يسبب زيادة الوزن لإحتواءه على سعرات حرارية عالية.

تابع القراءة