إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.9.1
انا اتناول القهوة يوميا بمعدل فنجان واحد فقط فهل هي ضارة وهل يجب ان اتوقف عن تناولها ام لا وكم كمية القهوة المسموح بها يوميا
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

ليست ضارة بهذا المعدل

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.1
انا شاب 14سنة من قبل5 اشهر انا اعمل رجيم كنت113 و الان 98 لاكن بدا وزني ثابت على 98 لمدة شهرين والان انا اكل بشكل كبير وظلاكن وزني ثابت على 98 كيلو لا يزيد و يقل الى 97 و 96 وعندما اكل يصبح مرة اخرى 98 و اشعر با ارهاق ممكن جواب
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

يحدث ثبات الوزن عند اتباع نفس الرجيم لفترة طويلة أو عندما يكون الرجيم قليل جداً بالسعرات الحرارية، يجب مراجعة اخصائي تغذية لوصف الحمية المناسبة لك.

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.9.1
المشكلة هو اننى وزنى 91 كيلو واعانى من السمنة وقالوا لى الناس على دواء اسمه كويك سليم برشام واشترته وكنت ااخذ منه ٣ مرات يوميا لمدة اسبوع وسبب لى تنميل والم فى ظهرى ورجلى
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

انقاص الوزن لا يكون عبر تناول الأدوية ولا ينصح بتناولها أبداً بدون استشارة طبيب يجب اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.1
انا شاب عمري 14 سنة من 5 اشر انا اعمل رجيم كان وزني 113 و الان بفضل اللة اصبحت 98 لاكن وزني بدا ثابت خلال شهرين على 98 والان بدا وزني ينقص خلال يومين من 98 كيلو اصبحت 96 ا
أخصائية تغذية روعة اسليم

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

ما هو السؤال؟

تابع القراءة