الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد طعام ينقص الوزن بحد ذاته، لانقاص الوزن يجب التقليل من السعرات الحرارية المتناولة وعمل رياضة بانتظام

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

التمر لا ينقص الوزن ولا يوجد طعام ينقص الوزن بحد ذاته. لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي بإشراف اختصاصي تغذية وعمل رياضة بانتظام

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بالبدء بنظام غذائي والالتزام به والمتابعة عند اختصاصي تغذية

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا فائدة منه