إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.11.20

هل الامتناع عن تناول الطعام والشراب لعدة ايام والابقا على شرب الما فقط عادة صحيه وما هي الفوائد او الاضرار التي يمكن ان تنتج عن ذلك

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

عادة غير صحية أبداً ولا يوجد منها أي فائدة للجسم، واذا كان القصد منها انقاص الوزن فالذي ينقص هو السوائل والعضلات وليس الدهون وسرعان ما تعود إلى اكتسابهم عند العودة الى عاداتك الغذائية السابقة بالإضافة إلى حدوث نقص كبير في العناصر الغذائية لديك.

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.11.20

هل النزول فى الوزن المستمر بدون عمل رجيم له علاقه بالنفسيه والعصبيه

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم اذا كان ذلك يؤثر على شهيتك

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.11.20

هل الشاى الاخضر يقلل من امتصاص الحديد فى الطعام مثله مثل الشاى الاسود

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم