الأجابة

الدكتور زيد سبع العيش

اين السؤال اخي الكريم؟

الأجابة

الدكتور زيد سبع العيش

اعتقد يجب علينا ايجاد السبب قبل التوجه لمعالجة الاعراص. انصحك بمراجعة اخصائي غدد

الأجابة

الدكتور زيد سبع العيش

وعليكم السلام اسباب فقر الدم تختلف بحسب نوعه، لكن بشكل عام ان كنت تتحدثي عن فقر الدم بسبب نقص الحديد، فينصح بتناول الاطعمة الغنية بالحديد الخضروات الورقية مثل الملوخية والسبانخ وغيرها،كما ينصح بتناول البقوليات كالعدس والحمص، والابتعاد عن الاكثار من شرب الشاي حيث ان شرب الشاي مع الطعام مباشرة او بعده مباشرة يمنع امتصاص الحديد من الطعام. وفي حال كون نسبة الحديد في الدم منخفضة جدا طبعا عليك بالالتزام بالعلاج الذي يصفه لك الطبيب

الأجابة

الدكتور زيد سبع العيش

ما لديك يا صديقي في الاغلب سببه وجود ارتداد مريئي، هذه المشكلة سببها وجود ارتخاء في العضلة التي تفصل ما بين المعدة والمريء مما يؤدي الى ارتداد السائل الحامضي من المعدة الى المريء وعلى المدى البعيد الى تأذي المريء والتهابه. انصحك بالبعد عن الاطعمة المليئة بالزيوت والاطعمة الحارة والمشروبات الغازية والشوكولاته والعصائر الحامضية كالليمون والبرتقال والعنب وحتى التفاح، حيث ان هذه الاطعمة تساهم بشكل مباشر في زيادة الارتداد، وبالطبع الابتعاد عن التدهين حيث ان التدخين يساهم بشكل مباشر في زيادة ارتخاء هذه العضلة،وزيادة تهيج جدار المريء.كما انصحك برفع راس الفرشة بمقدار ٣٠درجة لتخفيف الارتداد اثناء النوم