الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

من اجل تقوية الذاكره عليك بتغير نمط حياتك النوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا الامتناع عن التدخين والسهر والمنبهات ليلا شرب كميات وافرة من الماء واكثار من الخضار والفواكة الطازجة وممارسة الرياضة ولستعمال اوميجا3 وفيتامين بي12

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

انتفاخ البطن بهذه الطريقة هو عبارة عن غازات بسبب الامساك عليك الاكثار من الخضارالغنية بالالياف والابتعاد عن تناول البقوليات وشرب الماء بكثر وخاصة قبل الاكل بنصف ساعة

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

من اجل التخلص من مشكلتك عليك مراجعة استشاري جهاز هظمي لعمل منظار علوي وسفلي لمعرفة السبب

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

هذه بعض اعراض الحمل اعملي تحليل دم للتاكد من الحمل قبل اخذ اي نوع علاج