الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

تعاني من صداع توتري حاول الابتعاد عن التوتر والقلق بتغير نمط حياتك وحاول استعمال اي مسكن للصداع غير الاسبرين

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

قد يكون عادي في بعض الاشخاص وخاصة عند الاشخاص الذين ساعات النوم قليلةعندهم وقد تكون حالة مريضية اعمل تحليل صورة دم مع تحليل بول

تابع القراءة
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

الأجابة

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

عندك حالة توتر نفسي وقلق واكتئاب وكسل وخمول حاول تخرج من هذه الحالة بممارسة الرياضة والنوم الكافي 8ساعات ليلا وشرب الماء وتناول الخضروات الطازجة والابتعاد عن المشروبات الغازية

تابع القراءة