الأجابة

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

نعم ، لا و بل هو من اهم اعراض الاكتئاب و القلق..

الأجابة

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

ليس بالضرورة الشخص الذي يحاول مساعدته..من الممكن ن تكون الاوهام و الضلالات تجاه اي شخص او مجموعة اشخاص. لكن كون الشخص الذي يحاول المساعدة على تواصل مع المريض من قرب و كون المريض غالبا يفقد البصيرة بالمرض فمن الممكن ان يكون عدواني تجاهه

الأجابة

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

الاكتئاب من الممكن ان يصاحبه نوبة او نوبات هلع.. حاولي عمل برنامج يومي من الرياضة و الاكل و النوم المتوازنان و استخدام اساليب الاسترخاء و التخفيف من المنبهات خاصة فترة المساء.

الأجابة

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

ال trypophobia غير مصنفة في التصنيفات العالمية للامراض النفسي. و لكن ان اعتبرناها نوعا من انواع الرهاب المحدد من الممكن تخطيها عن طريق: 1- معرفة ماهيتها و مسبباتها. 2- استخدام اساليب الاسترخاء و المواجهة 3- نظام حياتي متوازن (رياضة، نوم، اكل متوان). 4- طلب المساعدة من مختص الذي قد يبحث عن اعراض اخرى. و يصرف لك الدواء ان كنت بحاجته.