الأجابة

الدكتور رياض محمد عيسى

لديك مشاكل هضمية فانت بحاجة لمراجعة طبيب ومزيد من الاستقصاءات

الأجابة

الدكتور رياض محمد عيسى

طالما انك غير مدمن وتقول بانها المرة الاولى فهي تزول من الجسم خلال يومين الى ثلاثة ايام وقد تطول الى خمسة ايام وذلك حسب عمرك وصحتك العام وصحة الكبد والكلية لديك

الأجابة

الدكتور رياض محمد عيسى

حاجة الرجال والنساء للفيتامينات مختلفة للفيتامينات الى حد ما بالنسبة لكمية ولكن اهم الفيتامينات الضرورية اليومية هي (a-c-e-d-b12) وهي متواجدة في البيض والحليب والخضروات الخضراء والحمضيات واللحوم الحمراء ولحم الدواجن وغيرها من الخضروات والفواكه وكذلك الاسماك

الأجابة

الدكتور رياض محمد عيسى

مؤشر كتلة الجسم يساوي الوزن بالكيلوغرام تقسيم مربع الطول بالمتر حسب منظمة الصحة العالمية وحسب معطياتك فان مؤشرك هو ١٩,٢٩وهذا طبيعي لان المعدل الطبيعي هو يتراوح بين ١٨,٥ و ٢٢,٩