الأجابة

الدكتور بهاء محمد جودي الحداد

بشكل عام تمارين الحركة و من ضمنها " نط الحبل " تساعد في إنقاص الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية .

الأجابة

الدكتور بهاء محمد جودي الحداد

الفواق أو " الحزقة " يكون ناتج عن تهيج العصب الحجابي الذي يمر بالقرب من المريء مما يسبب تنبيه له و حدوث حركات عفوية في الحجاب الحاجز ، غالباً ما يكون هذا الإنضغاط ناتج عن مرور لقمة كبيرة الحجم في مجرى المريء .

الأجابة

الدكتور بهاء محمد جودي الحداد

ينقسم لعلاج فوري عبر الضغط على منطقة الأنف مع تقديم الرأس و إمالته للأمام " وليس للخلف " ، و علاج جذري عبر البحث عن الأسباب من خلال فحص منطقة الأنف عند طبيب " أنف و أذن و حنجرة " ، و يفضل عمل تحاليل للصفيحات في حال ثبوت أن وضع الأنف سليم .

الأجابة

الدكتور بهاء محمد جودي الحداد

يكون ناتج عن ركودة السوائل خاصة في منطقة الإستلقاء السفلية ، و بالتالي تكون في منطقة الوجه بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين ينامون على بطونهم ، تختفي بعد وقت بسيط من الإستيقاظ .