الأجابة

د. احمد الاسعد

يفضل الإبتعاد عن المنتجات الرياضية والإعلانية لخطورتها على الجسم والصحة وتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة والفواكه والخضروات فهي تغنيك عن كل شيء وستبني جسم رياضي صحي

الأجابة

د. احمد الاسعد

إتقان اللغة الأجنبية ، أن تكون إجتماعيا جدا وتشارك في جميع الأنشطة الجامعية إسأل دائما دون خجل فمن لا يسأل لا يتعلم ،وهم يحبون من يسأل ،نظم وقتك للدراسة جيدا ولا تسهر ليلا أبدا ،لا تتغيب عن محاضراتك وكن طالبا مثاليا ،العرب دائما متميزين ،

الأجابة

د. احمد الاسعد

يجب معرفة سبب تساقط الشعر أولا وينصح بمتابعة لدى إختصاصي مايساعد هو مركب المينوكسيديل ٥٪ على شكل شامبو أو بخاخ