د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

ابتعد عن التوتر ، حافظ على النوم ليلا ٨ ساعات ، اهتم بالغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضار الطازجة

تابع القراءة
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

ممكن استخدام مضاد حموضة بشكل مبدئي

تابع القراءة