د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

يجب في البداية الإبتعاد عن المسببات : عدم مضغ الطعام بشكل جيد يزيد من ابتلاع الهواء وبالتالي زيادة الغازات الأطعمة المسببة : الحبوب والبقوليات , القرنبيط ,البذار والمكسرات ,المشروبات الغازية,الوجبات السريعة وبالذات المقلية ,الحليب وغيرها إهتم بالسوائل وشرب الماءوالعصيرات الطبيعية والخضار والفواكه ,والطعام المسلوق ستشعر بتحسن بإذن الله وإذا كان هنالك إستمرار في التشنج القولوني وغيره ممكن مراجعة الطبيب لأخذ بعض الأدوية

تابع القراءة
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

الإبتعاد عن الطعام المقلي والشحوم والدهون الحيوانية , الإبتعاد عن أدوية البرد والإنفلونزا والباراسيتامول بالأخص الإكثار من الفواكه والخضار الطازجة والسوائل والشوربات

تابع القراءة
د. احمد الاسعد

الأجابة

د. احمد الاسعد

حبة 400 ميكروغرام تكفي ولا داعي لفرط الجرعة ,فهنالك إكتساب غذائي

تابع القراءة