الأجابة

د. احمد الاسعد

في حال شرب النسكافيه بكثرة وبشكل يومي ممكن أن يسبب أضرار ، يمنع امتصاص الحديد وبالتالي أنيميا وبعض المشاكل النفسية والعصبية

الأجابة

د. احمد الاسعد

هنالك جداول تبين الوجبة وكمية السعرات الحرارية المكتسبة ، وهي متنوعة وكثيرة

الأجابة

د. احمد الاسعد

بداية يجب التقيد بحمية غذائية :- الإبتعاد عن البقوليات والحبوب والبذار والمكسرات والمشروبات الغازية والمخللات والطعام المقلي والوجبات السريعة ، بعد ذلك يمكن الكشف الطبي في حال استمرار المشكلة لأخذ العلاج المناسب

الأجابة

د. احمد الاسعد

يجب التحري من عدم وجود أنيميا أو نقص فيتامينات ومعادن