الأجابة

د. احمد الاسعد

هنالك تمارين رياضية جيدة ،انا انصح بالرياضة

الأجابة

د. احمد الاسعد

يفضل الخضوع مبدئيا لفحص طبي وتحاليل بسيطة لنفي اي مشكلة عضوية ،كارتفاع ضغط الدم والسكري او الانيميا ،و يفضل ممارسه الرياضة بجهد تدريجي

الأجابة

د. احمد الاسعد

فقر الدم بحاجة استقصاء و علاج ،اما بالنسبة لحب الشباب فمعظم اسبابه غذائية ونفسية لذلك يرجى المتابعة مع طبيب مختص

الأجابة

د. احمد الاسعد

السهر والضغط النفسي من احدى الأسباب، نحاول الابتعاد عن السهر ليلا