الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

يجب عليكي الابتعاد عن الأشياء التي تزيد الرغبة الجنسية مثل المواقع والأفلام والصور الإباحية وممارسة التمارين الرياضية أو الهوايات الأخرى وغيرها والانشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة .

تابع القراءة
الدكتور طريف وليد الاطرش

الأجابة

الدكتور طريف وليد الاطرش

اذا لم يكن هناك ضرورة ملحة لا تستعمل المنشطات الجنسية بإمكانك ممارسة الرياضة و تسحين لياقتك البدنية وتناول العسل والمكسرات واتباع نظام غذائي سليم.

تابع القراءة