الأجابة

الدكتور لينا فاروق عباس

بالعادة تترافق هذه الاعراض مع الرهاب الاجتماعي والخجل لكن قد يكون ال blushing عائد لسبب طبي لذا أنصحك بزيارة طبيب للتأكد من سلامة عمل الغدد والجهاز السمباثاوي وغيرها من الفحوصات التي قد يراها الطبيب مناسبة لحالتك. وان لم يكن لهذه الاعراض اسباب بيولوجية عليك باللجوء لاخصائي نفسي الذي بدوره سياعدك من خلال اجراء العلاج المعرفي (والذي يعتمد على تغير بعض المعتقدات السلبية او الافكار المسبقة كأن تقول في نفسك سأصاب باحمرار الوجه وسأتعرق بعد قليل، فتحدث لك هذه الاعراض) أو ما قد يراه المعالج مناسبا لحالتك من اساليب العلاج النفسي

الأجابة

الدكتور لينا فاروق عباس

ان كان ما تعنيه من كلامك اضطراب الحبسة الكلامية أو ما يسمى بالأفيزيا، فله عدة أنواع و من المفيد جدا مراجعة أخصائي نطق وتكلم

الأجابة

الدكتور لينا فاروق عباس

الغيرة المرضية على الشريك او الشك بولائه أو عفته (دون سبب ظاهر) وبشكل مبالغ به /او ما يسمى بمتلازمة عطيل بناء على مسرحية شكسبير المعروفة، قد تعد من المتلازمات البارانوية او الارتيابية. لكن عليك الانتباه ان هذه الاعراض يجب ان تكون موجودة دون وجود دليل على خيانة الزوج او عدم ولائه وان تكون بشكل مبالغ به.. انصحك بمراجعة اخصائي نفسي ان كان الامر مبالغ به و الاعراض كما ذكرت انفا

الأجابة

الدكتور لينا فاروق عباس

العلاج السلوكي هو نوع من انواع العلاج النفسي يستخدم لعلاج العديد من الاضطرابات كالرهاب او الخوف المرضي، ولتغير بعض السلوكيات كالتدخين وغيرهما الكثير . باختصار تعتمد تقنيات العلاج السلوكي على تغير او ازالة السلوكيات الخاطئة او الغير مرغوبة. ويتضمن العلاج السلوكي على تقنيات عده يستخدمها المعالج النفسي كالتعريض التدريجي والغمر والتعزيز والثواب والعقاب وغيرها. أنصحك بمراجعة الكتب التي تحتوي على أساليب العلاج النفسي و الاستزادة حول أساليب العلاج السلوكي