إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.8.22

هل يمكن تناول زيت كبد الحوت دون استشارة طبيبلان عندى نقص فى فيتامين د وارتفاع فى الكولسترول مع الغلم انى ﻻاتناول اى نوع من الادوية

الأجابة

أخصائية تغذية هلا سامي

من الممكن ان يخفف تناول الاوميغا ثري ( زيت كبد الحوت) الكولسترول ولكن لابد من زيارة الطبيب لمراقبة مستويات الكولسترول وضبطها بشكل جيد ، الجرعه الموصى بها 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة الامن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، اذ انه قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.8.22

اريد اسوي رجيم مستمر من الحل

الأجابة

أخصائية تغذية هلا سامي

كم الوزن الحالي ؟والطول ؟ هل الريجيم لرجل ام لامرأة ؟

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.12.30

السلام عليكم انا اعاني من بكتيريا المعدة منذ سنة ونصف مضت وتم العلاج في الفترة الحالية اعاني نفس الاعراض حرقة في الجزء العلوي من المعدة امساك وبراز اسود اللون كالقطران منذ ثلاث ايام بعد ظهور الاعراض بديت اشعر بالخمول والصداع الشديد جدا

الأجابة

أخصائية تغذية هلا سامي

انصح بالذهاب لطبيب هضميه واجراء تنظير لمعرفة حالة القرحه