الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

انصح بزيارة اخصائية تغذيه وزيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف الوزن بشكل عام مع تمارين رياضية محددة لتلك المنطقه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

لا يمكن دون تخفيف الاكل وزيادة التمارين الرياضية