الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية المحددة لتلك المنطقه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

ليس كل الفيتامينات فبعضها زيادته في الجسم تسبب مشاكل صحيه

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل والتمارين الرياضية

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

حبوب تباع في الصيدليات