الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف كمية الطعام تدريجيا وتناول غذاء صحي متوازن والابتعاد عن الاطعمه المصنعه والجاهزه وعمل التمارين الرياضيه بانتظام

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

تخفيف الوزن باتباع نظام صحي والرياضه لمدة ساعه متواصله يوميا على الاقل

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب اتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن والرياضه لمدة ساعه متواصله على الاقل

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

عند تناول منتجاته تظهر اعراض مثل الانتفاخ واضطرابات المعده والم في الامعاء وغيرها كثير من الاعراض