إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.7.4
اعانى من النحافه واستخدمت ادويه كثيره ولم تاتى بالنتيجه المطلوبه
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

كل ادوية زيادة الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.7.4
اعاني من قلة الوزن و الزياده نحيف لا بزيد لا بنقص 50 كيلو فقط و رقاقه اليديد
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

يجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.7.4
انا وزنى 79 وطولى150 وعمرى15 فما هو وزنى المثالى
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

4 الى 50 كيلو

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.7.3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا نحيف وزني تقريبا 49 كيلو وكل ما اكل ما يزيد وزني وش الفيتامينات والمعادن اللي تساعد على زيادة الوزن للجسم
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

multi vitamins

تابع القراءة